一直想尝试自己亲手制作一下燕麦棒，但是就是害怕会翻车，就在我纠结了很久之后终于下定决心试试看！没想到的是，意外的成功和好吃！

 

燕麦棒的用料

即食麦片 45g，混合坚果20g， 蔓越莓果干(减糖) 15g， 食用油(其中5g刷模具) 25g，蜂蜜25g， 玉米糖浆 25g

 

燕麦棒的做法

步骤1:混合坚果导入保鲜袋里用擀面杖敲碎，不用太碎！

 

步骤2:碗中加入即食麦片，蔓越莓干，坚果碎和蜂蜜！

 

步骤3:加入玉米糖浆！

 

步骤4:加入食用油！

 

步骤5:用刮刀把所有材料都翻拌均匀！

 

步骤6:拿一个长方形的模具，用刷子刷上一层油，为了后期方便脱模！

 

步骤7:用勺子舀入燕麦并且按压整和紧实，这时候可以把烤箱180摄氏度预热上！

 

步骤8:用这个模具一共可以制作三个成品，烤箱180摄氏度预热完成后，放置在烤箱的中层，预计烤制15～18分钟！

 

步骤9:烤制表面金黄就可以出炉了！

 

燕麦棒的烘焙技巧

①烘烤时间还需要根据自己家里烤箱的实际情况进行调整！②放凉后更方便脱模，也可以不用模具，直接整理成长方形，放凉后切块食用！